Сейчас в период пандемии коронавируса большинство людей погружены в страх и тревогу. Ежедневные мрачные новости запугивают людей, усиливая и без того большой сстресс. Что делать, чтобы оставаться нормальным в этой очень сложной ситуации?
Прежде всего, избавьтесь от всех страхов, связанных с коронавирусом! Ваша иммунная система способна защитить ваш организм от вирусов. Страх ослабляет иммунитет, что доказано многочисленными научными иследованиями.
Если вы постоянно читаете новости о коронавирусе, то ваша кровь начинает насыщаться гормонами стресса, что вызывает включение аварийной спасательной системы, которая есть у всех людей и животных.
Это-так называемаемая симпатическая нервная система, задача которой заключается в том, чтобы мобилизовать силы вашего организма для того, чтобы вы могли спастись бегством или, наоборот, могли победить врага в битве. Проблема состоит в том, что в результате этого, иммунитет значительно ослабляется!
Страх -это состояние вашего сознания.
С помощью силы воли вы можете избавиться от ваших страхов. Конечно это не легко, потому что мир вокруг вас переполнен стрессом. В этом случае вам может помочь гипноз.
Во время сеанса гипноза ваше сознание открыто позитивным внушениям того, кто проводит сеанс. Поэтому очень важно доверять вашему специалисту по гипнозу. Без доверия успех сеанса может быть сомнительным.
Bы можете помочь своему организму сопротивляться вирусам!
Для этого надо перестать нагружать себя плохими новостями. Также надо уметь расслабляться и медитировать. Многие думают, что можно прекрасно расслабиться с помощью cигарет и алкоголя . Последние научные исследования показывают, что курильщики и любители больших доз алкоголя находятся в зоне риска, потому что курение и алкоголизм ослабляют иммунитет!
Сейчас в период пандемии коронавируса любой человек должен соблюдать основные правила безопасности, которые всем известны. Курить или не курить- это ваше личное дело. Если вам нужна помощь, то обращайтесь ко мне. Я помогаю людям бросить курить.
Проблема со сном тоже является одной из основных проблем сейчас , потому что стресс и тревожные мысли не дают вам покоя, правильно? Конечно! Если вам не удаётся спать нормально , то гипноз может вам помочь. В этом состоит главная польза гипноза в период пандемии коронавируса!
Вы должны хорошо спать каждую ночь!
Независимо от того, что плохого происходит в окружающим мире, вы можете поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии и продолжать оставаться активным человеком, у которого есть цели в жизни!